系承四岳，始祖为宗侯、伯宗、宗连，为我国当代第二百八十姓。明朝洪洞大槐树移民宗氏始祖为平阳府、洪洞县、赵城县等籍人氏，明初奉旨在洪洞大槐树集中迁往异地，至清末其后裔分布：河南、山东、河北、北京、天津、陕西、甘肃、安徽、江苏、湖北、湖南、辽宁、黑龙江、山西等地。宗姓的记载最早见于东汉《潜夫论》。

〔姓源〕其姓源主要有二：①源自以官职为姓。据《汉宗俱碑》、《元和姓纂》、《周礼》记载，上古帝尧时，有四位辅佐大臣羲仲、羲叔、和仲、和叔，代尧分别掌管四方诸侯，史称四岳，为臣子之首，相当于后世的宰相，故称为宗。周设春官大宗伯辅佐天子掌管宗室之事，有世袭宗伯者，子孙后裔以官名宗为姓。②源自偃姓。据《潜夫论》记载，春秋时，有偃姓宗国，宗侯后裔以国名宗为姓。③源自子姓。据《通志·氏族略》、《新唐书·宰相世系表》记载，春秋时，宋襄公母弟敖仕鲁，其孙伯宗为三谷阝所杀，子州犁奔楚，小儿子宗连住于南阳以祖父的字宗为姓。

〔郡望〕宗姓的郡望主要有京兆郡、河东郡。京兆郡：京兆，即首都行政区。秦朝设置内史官，掌治京师(今陕西省咸阳一带)。汉武帝太初元年(公元前104年)，改右内史为京兆尹，下辖十二县。相当于今陕西省西安市以东至华县一带地区。

〔堂号〕宗姓的主要堂号有忠简堂。忠简堂：宋朝时抗金名将宗泽，文武全才，抗金战争中屡战皆捷。金人呼为“宗爷爷”。他前后向朝廷奏本要求回京收复失地，被奸臣压抑，未达到目的，忧愤而死。临终时，还三呼“渡河”(指渡过黄河收复失地)，谥忠简。

〔堂联〕宗姓的堂联主要有：志乘风浪(宗悫);泪洒英雄(宗泽)。厚奁嫁女(宗连);骂贼殉夫(宗氏)。气概凌云(宗悫);忠诚白敫日(宗泽)。

〔名人〕《中国人名大辞典》收录宗氏55例，《中国历代人名大辞典》收录78例。宗姓的历史名人春秋时齐国有大夫宗楼;汉代有宗资;三国时蜀汉有镇军大将军宗预;南朝宋有宗炳，著有《画山水序》;齐有艺术家宗测;唐代有宰相宗楚客;高僧宗亮、宗哲;宋代有宗泽，义乌人，为元年间进士;明代有宗臣，扬州人，有文名，为“嘉靖七子”之一;清代有宗元鼎，江都人，诗人。

〔人口〕根据第四次人口普查统计，山西省有宗姓5272人，临汾市1335人，洪洞县人229人。

〔供橱〕宗姓祖宗神位供奉在大槐树祭祖堂二号供橱。

〔家谱〕宗姓的家谱主要有：《江苏如皋宗氏家谱二十卷》(历史所);《江苏常熟虞山宗氏谱略一卷》(北图辽宁图上海图江苏苏州市博江苏常熟市图);《官林宗氏谱二十卷》(北图)。

〔字辈〕民国4年宗德辉修《宗氏族谱》，江苏泰兴宗姓一支家辈谱为：“俊泉祖炳，晓振宇昆，序亚明善，继守德林”。

〔迁徙〕洪洞大槐树移民滕县宗氏一支始祖于明朝自山西洪洞迁滕县级索镇西宗庄村;濮阳宗氏一支始祖于明永乐七年自山西洪洞迁居濮阳县柳屯镇晁寨村;献县宗氏一支始祖于明永乐二年自山西洪洞大槐树处迁居献县商村乡、藏桥乡西垣村;蓟县宗氏一支始祖于明永乐三年自山西洪洞广济寺迁居蓟县洪水庄村;阜城宗氏一支始祖于明初自山西洪洞迁居河北阜城县霞口镇小宗庄村;献县宗氏一支始祖于明永乐二年自山西洪洞迁居献县商林乡藏桥村。