系承孙氏、历氏,始祖为励秀、励杜讷。明朝洪洞大槐树移民励氏始祖为平阳府、洪洞县、赵城县等籍人氏。明初奉旨在洪洞大槐树集中迁往异地,至清末其后裔分布:河南、山东、河北、山西等地。励姓的记载最早见于唐朝《元和姓纂》。
〔姓源〕其姓源主要有二:①源自孙秀之后。据《三国志·吴志》记载,三国时期吴国将领孙秀投奔到魏国后改为励姓,其后裔遂为励姓。②源自赐姓。清初皇帝恩赐厉杜讷为励姓。
〔名人〕《中国人名大辞典》收录励氏3例,《中国历代人名大辞典》收录3例。励姓的历史名人汉代有魏郡太守义阳侯励温;宋代有励静,湖州人,嘉年间登科;清代有励杜讷,河北静海人,清初任刑部右侍郎。
〔人口〕根据第四次人口普查统计,山西省有励姓19人。
〔供橱〕励姓祖宗神位供奉在大槐树祭祖堂九号供橱。